Fußreflexzonenmassage

Was sind Reflexzonen und wie wirken diese?

Eine Reflexzone ist ein bestimmtes Hautareal, auf dem ein Reiz zum Zentralnervensystem weitergeleitet wird, dort umgeschaltet ruft er im Erfolgsorgan eine bestimmte Reaktion hervor.

Anders die Reflexzonen am Fuß: sie reflektieren den gesamten Menschen am Fuß

Einteilung der Zonen: 

Der amerikanische Arzt William Fitzgerald (1872-1942) entdeckte Anfang des 20. Jahrhunderts, dass die Ausübung von Druck auf bestimmte Körperregionen schmerzlindernd wirkt und zum Teil auch die Schmerzursache beseitigt. Er teilte den Körper in zweimal fünf Längszonen ein, die von den Fingern bis zu den Zehenspitzen verlaufen. Von jeder Stelle einer Zone aus, so seine Theorie, könne man alle Organe erreichen, die in dieser Zone liegen. Seine Forschungen entwickelte die Physiotherapeutin Eunice Ingham weiter. Sie sah in den Füßen eine Art Miniaturlandkarte des menschlichen Körpers, auf der jede Fußregion mit einem Organ korrespondiert. Bei seiner Therapie erfährt der Therapeut schon durch Aussehen und Beschaffenheit viel über den Patienten. Welche Organe belastet sind, erfährt er an den Reaktionen des Patienten beim systematischen Betasten der Fußsohlen. Bei der eigentlichen Massage werden besonders die „belasteten“ Fußareale behandelt, was die Selbstheilungskräfte des Patienten aktivieren soll.

 So können sie zusätzlich helfen:

• pflegen sie Ihre Füße regelmäßig
• gehen sie oft barfuss
• Krankengymnastische Übungen für die Füße
• Bequeme, gesunde Schuhe