Liebe Sportler, ab 14.06.2021 ist das Training, auch ohne ärztliche Verordnung, unter folgenden Bedingungen wieder möglich:

  • ein Nachweis über einen tagesaktuellen Negativ-Test, des Impfstatus oder als Genesener ist mitzuführen und auf Verlangen vorzuweisen
  • bei mehr als zwei Hausständen im Trainingsbereich ist ein medizinischer Mund-Nasen-Schutz zu tragen
  • die Kontaktdaten sind je Trainingstag im ausliegenden Formular zu erfassen und im Briefkasten an der Anmeldung zu hinterlegen
  • es dürfen sich maximal 5 Personen gleichzeitig im Trainingsbereich aufhalten, weshalb eine Anmeldung in der Liste an der Rezeption erforderlich ist (bitte auch absagen, wenn ein Termin verschoben werden soll)

Wir bitten um Euer Verständnis und wünschen viel Gesundheit!

Medizinisches Gerätetraining

Zu unserem umfangreichen Therapieangebot gehört unser gut ausgestatteter Gerätetrainingsraum. Unsere Mitarbeiter stellen Ihnen, nach eingehenden Tests, gern Ihren individuellen Trainingsplan  zusammen und geben Ihnen Tipps zur körperlichen Fitness.

Das medizinische Gerätetraining ist für Jedermann geeignet:

  • Jung und Alt
  • Vor und nach OP`s
  • bei Rückenproblemen
  • Haltungsschwächen aller Art
  • Bewegungsstörungen
  • Gelenk- und Muskelbeschwerden
  • für alle die ihre körperliche Fitness steigern oder erhalten möchte
KGG4
KGG 1

Das Training dient der:

  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Kräftigung des Stütz– und Bewegungsapparates
  • Verbesserung des Gangbildes
  • Koordinationsschulung
  • verbesserte Fettverbrennung und damit Gewichtsreduktion
  • Verbesserung der Beweglichkeit und Belastbarkeit im Alltag
  • Straffung des Bindegewebes und der Haut an den Problemzonen

Unser Trainingsprogramm kombiniert spezifisches Krafttraining mit einem Herz-Kreislauf-Training. Individuell auf Sie abgestimmt.

KGG 3

Unsere medizinischen Trainingsgeräte:

  • Funktionsstemme-Beinpresse
  • Butterfly-Reverse, Rückenstabilisator
  • Rückziehen-Pulldown, Schulterpresse-Dips
  • Extension-Flexion, Seitneige-Station
  • BWS-Extensiontrainer im Sitzen
  • Bauch-Rücken-Trainer
  • Rotator exzentrisch-konzentrisch
  • Kniestrecker-Beinbeuger
  • 2 Zugapparate
  • Adduktoren/Abduktoren-Station
  • Trainingsbank
  • 2 Fahrradergometer
  • Laufband
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